來源：金保姆家政

     許多家庭認為新媽媽產(chǎn)后比較虛弱，應大補，而人參是補中上品，所以許多新媽媽分娩后食用不少人參。可是許多人不知道人參含有多種能對人體產(chǎn)生廣泛興奮作用的成分，其中對人體中樞神經(jīng)的興奮作用導致新媽媽出現(xiàn)失眠。而新媽媽精力和體力消耗很大，急需臥床休息，如果此時服用人參，不但不能達到進補的作用，反而因中樞神經(jīng)的興奮，使得新媽媽難以安睡，影響精力的恢復。

     同時，人參是補元氣的藥物，服用過多也會促進血液循環(huán)，加速機體血液的流動，這對剛剛分娩的新媽媽十分不利，因為新媽媽生產(chǎn)的過程中，，內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，如果服用人參，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至引發(fā)產(chǎn)后大出血。因此新媽媽在分娩后的第1周內(nèi)，不要服用人參，只有當傷口全部愈合后方可服用，有助于新媽媽的體力恢復。但也不服用過多。