專家提示：新媽媽高齡化、高學歷化正是產(chǎn)婦焦慮指數(shù)不斷攀升的主要原因。除了她們特有的工作和生活壓力外，對育兒、早教問題的擔憂也比普通新媽媽更甚，而且高學歷導致的高齡新媽媽可能生育的胎兒畸形的幾率也比較大，妊娠高血壓、分娩時間延長而發(fā)生大出血或難產(chǎn)、誘發(fā)隱性糖尿病或高血壓、可能導致身體出現(xiàn)癌變的五大風險，都會影響到高學歷孕婦、新媽媽的心理狀態(tài)，直接誘發(fā)抑郁癥。

高學歷女性因為總是表現(xiàn)自己高素質的一面，故而在預期總是長期刻意壓抑自己的情緒，當心理背負的壓力積累到一定程度時，心理上的惡劣心境便會在產(chǎn)后這一特殊時期爆發(fā)，出現(xiàn)自卑、自責、興趣減退、注意力不集中、情緒低落、睡眠障礙、甚至自殺傾向等癥狀。同時，新媽媽也容易受到生理上的不適，如內分泌不調、胃病、心血管病、乳腺增生等疾病的困擾。

這時在孕期無法發(fā)泄情緒的新媽媽，在產(chǎn)后經(jīng)常會傷害身邊最親近的人，過后理性所產(chǎn)生的自責愧疚以及高學歷和自己不匹配的行為讓新媽媽更加痛苦不堪。

所以，高學歷大齡女性在懷孕前一定要在經(jīng)濟和心理上都做好充分的準備，并預先了解一些諸如分娩、育兒、早教方面的知識，以免懷孕之后手忙腳亂，誘發(fā)抑郁癥。在孕期就將自己的心態(tài)擺平，放下高學歷的光環(huán)和壓力，在生產(chǎn)的過程中要信賴醫(yī)護人員，要意識到生育上自己和所有普通的女性一樣，別的女性能夠做到的自己一定能夠做得更好。

月子期間可以適當使用精神勝利法，自己不會做的或做不好的，那些學歷低的人肯定也做不好。當在護理嬰兒中遇到不順心的事情時，不要放大痛苦，更不要鉆牛角尖，轉眼忘記不愉快。