許多家庭認(rèn)為新媽媽產(chǎn)后比較虛弱，應(yīng)大補(bǔ)，而人參是補(bǔ)中上品，所以許多媽媽分娩后食用不少人參�？墒窃S多人不知道人參含有多種能對人體產(chǎn)生廣泛興奮作用的成分，其中對人體中樞神經(jīng)的興奮作用會導(dǎo)致新媽媽出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等不良反應(yīng)。而新媽媽精力和體力消耗很大，急需臥床休息，如果此時服用人參，不但不能達(dá)到進(jìn)補(bǔ)的作用，反而因中樞神經(jīng)的興奮，使得新媽媽難以安睡，影響精力的恢復(fù)。

同時，人參是補(bǔ)元?dú)獾乃幬�，服用過多也會促進(jìn)血液循環(huán)，加速機(jī)體血液的流動，這對剛剛分娩的新媽媽十分不利。因為新媽媽生產(chǎn)的過程中，內(nèi)外生殖器的血管多有損失，如果服用人參，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至引發(fā)產(chǎn)后大出血。因此，新媽媽在分娩后的第一周內(nèi)，不要服用人參，只有當(dāng)傷口全部愈合后方可服用，有助于新媽媽的體力恢復(fù)。但也不可服用過多。

人參藥性屬熱，過早或過多食用還會導(dǎo)致新媽媽上火或引起新生兒食熱。不要過分依賴這種藥物，新媽媽食用多種多樣的食物來補(bǔ)充營養(yǎng)是最好的辦法。