來源：金保姆家政

       分娩后的頭兩天，新媽媽的體溫可能會比平時高，約在37℃-38℃左右一般這屬于正�，F(xiàn)象，不必過于緊張。此外，新媽媽的乳房一天比一天發(fā)脹，乳汁的分泌也越來越多，如果恢復的比較好，1周后

乳汁可能已經能夠滿足嬰兒的胃口了。

       第一周新媽媽的子宮在不斷地修復，開始會有宮縮引起的疼痛，漸漸會覺得肚子在一點點縮小，這時，有血性樣的惡露從陰道流出，量比平日月經稍微多一點。

       順產的新媽媽會陰縫合處會有痛感，剖腹產的新媽媽頭兩天需忍受麻醉藥退去后的傷口疼痛，到第一周的后期疼痛就已經不再明顯。

      第一周新媽媽需要注意以下幾點：

      乳房的護理：分娩結束頭兩天，新媽媽就可以進行乳房按摩和練習哺乳。在第3-4天時，乳房就可能越來越脹，堅持哺乳的同時，還需要在每次哺乳結束后及時用吸奶器把剩余的乳汁吸出，以免乳汁淤積，導致回奶或乳腺炎。每次喂奶前應用軟的消毒紗布擦拭乳頭，喂奶后用1滴奶汁抹乳頭，防止乳頭皸裂

      會陰部的護理：會陰縫合的人在拆線前不要洗淋浴。每天要及時處理惡露。2-3天沒排大便的人需要在醫(yī)護人員幫助下進行通便。出院時如果新媽媽的外陰部依然疼痛或腫脹沒有消退，就應向醫(yī)生提出。

      皮膚的護理：順產的新媽媽出院后即可洗淋浴，但不能洗外陰部。剖腹產的新媽媽要等拆線后才能洗浴，但要每天多次用溫水擦拭身體，以免汗水浸        漬皮膚。

      生活護理：順產的新媽媽第1天就完全可以自己洗臉、慢步去廁所、自己處理惡露。剖腹產的新媽媽需要經常翻身活動，一般來說到第2天也要下床慢慢活動�？梢赃m當?shù)卦诜块g里多走走，以不疲勞為限。經醫(yī)生許可后，新媽媽可以做些輕微產褥操，但要抓緊時間休息。